
ESALEN® - Massage


“Mit achtsamen, fliessenden Berührungen zu tiefer Entspannung und ganzheitlichem Wohlbefinden."
Esalen® - Massage
Die Esalen®-Massage ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, die in den 1960er-Jahren am Esalen-Institut in Big Sur, Kalifornien, entstand. Sie wurde von verschiedenen Pionieren der Körpertherapie beeinflusst. Der Massage-Stil ist bekannt für seine langen, fliessenden Streichungen über die gesamte Körperlänge, die an die Bewegungen des Ozeans erinnern – sanft, rhythmisch und verbindend. Diese Streichungen, sogenannte “Long Strokes", werden mit sanftem Schaukeln, passiven Dehnungen und Gelenksmobilisation sowie tiefer Gewebearbeit kombiniert. Die achtsamen Berührungen beruhigen das Nervensystem und fördern ein tiefes Loslassen – ein Zustand, in dem sich Selbstheilungskräfte aktivieren können.
Benannt nach den "Esselen-Indianern", die einst die heissen Quellen der Region nutzten, vereint die Esalen-Massage u.a. Elemente aus klassischer Massage, Rolfing, Gestalt- und Trager-Therapie, Continuum, Feldenkrais und Cranio-Sacral-Arbeit.
Hintergrund
Die Massage erfolgt auf einer Massageliege unter Verwendung hochwertiger Öle. Nicht behandelte Körperteile werden abgedeckt, um Wärme und Geborgenheit zu bewahren.
Ablauf
· Beruhigung des Nervensystems
· Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele
· Linderung von Schmerzen und Verspannungen
· Innere Ruhe und neue Energie
· Besseres Körperbewusstsein
· Aktivierung der Selbstheilungskräfte
· Ganzheitliches Wohlbefinden
Wirkung


Preise in CHF
5-er Abo
10-er Abo
60min
75min
120.-
570.-
1'100.-
140.-
670.-
1'290.-
90min
160.-
760.-
1'480.-

Schwangerschaftsmassage – ESALEN® Massage in der Seitenlage
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der tiefen Veränderung – körperlich, emotional und seelisch. Die Esalen® Massage, bietet den Raum, innezuhalten, die Verbindung zum Baby zu vertiefen und dem Körper Entspannung zu schenken. Die Massage zeichnet sich durch lange, fliessende Streichbewegungen über den ganzen Körper aus. In der Seitenlage, unterstützt durch Kissen, darf die werdende Mutter loslassen und auftanken.
Sanfte Gelenkbewegungen unterstützen den Lymphfluss und die Durchblutung, während weiches Einsinken mit den Handballen rund um Hüfte, Kreuzband und unterer Rücken ein Gefühl von Weite und innerer Ausdehnung im Beckenraum entstehen lässt. Sanfte Kreisbewegungen, achtsame Dehnungen im Brust- und Schulterbereich fördern die Atemfreiheit und ein Gefühl von Leichtigkeit.
Nach der Massage, fühlen sich viele schwangere Frauen innerlich weiter und freier, weniger verspannt sowie in ihrer Lebensenergie gestärkt.
Diese Form der Körperarbeit wird ab dem 2. Trimester empfohlen.
Preise in CHF
3-er Abo
5-er Abo
60min
120.-
340.-
570.-



KLANG-Massage



„Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes, bringt die Seele zum Schwingen, löst Spannungen, mobilisiert Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei.“
Peter Hess
Klang - Massage
Die Peter Hess®-Klangmassage ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode. Dabei werden spezielle Therapieklangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und sanft angeschlagen. Die entstehenden harmonischen Klänge und feinen Vibrationen wirken auf Körper, Geist und Seele und führen zu tiefer Entspannung.
Peter Hess kombinierte fernöstliches Wissen über Klangschalen mit den Bedürfnissen der westlichen Welt. Die Besonderheit liegt in der gleichzeitigen Ansprache von Hören und Fühlen – beides bereits vorgeburtlich ausgeprägte Sinne. So entsteht ein tiefes Gefühl von Geborgenheit und Wohlbefinden. Die Schwingungen breiten sich über die Haut in Gewebe, Organe, Knochen und Körperflüssigkeiten aus. Das fühlt sich wie eine sanfte innere Massage an. Verspannungen können sich lösen, die Durchblutung wird gefördert und die Körperwahrnehmung verbessert – ein wichtiger Beitrag zur Gesunderhaltung. Auch die Schulmedizin bestätigt inzwischen die harmonisierende und heilungsfördernde Wirkung der Peter Hess®-Klangmassage.
Hintergrund

Nach einem kurzen Vorgespräch erfolgt die Massage bekleidet auf einer Massageliege. Unterschiedliche Peter Hess®-Therapieklangschalen werden auf, neben oder über dem Körper platziert und sanft angeschlagen.
Dauer: ca. 75 Minuten (inkl. Vor- und Nachgespräch)
Ablauf

Die obertonreichen Klänge beruhigen den Geist und versetzen den Körper in tiefe Entspannung. In diesem Zustand wird Regeneration ermöglicht und die Selbstheilung angeregt. Viele empfinden dabei ein starkes Gefühl von Geborgenheit.
Wirkung
· Abbau von Stress
· Tiefe Entspannung
· Ruhigere, tiefere Atmung
· Mehr Wohlbefinden
· Harmonisierung von Körper und Geist
· Lösung von Blockaden
· Stärkung der Selbstheilungskräfte
· Förderung von Gesundheit
· Mehr innere Ruhe und Harmonie
Hinweis: Die Klangmassage ersetzt keine medizinische Behandlung oder Diagnose.
Vorteile
Preise in CHF
Einzelsitzung
5-er Abo
10-er Abo
3-er Abo
120.-
340.-
570.-
1'100.-
MADERO-Massage

"Mit der Kraft der Natur für natürliche Schönheit und Wohlbefinden."
Madero - Massage
Die Madero-Massage ist eine Technik, bei der speziell geformte Holzinstrumente aus Buche verwendet werden, um gezielten Druck auf bestimmte Körperzonen auszuüben. Sie stimuliert Haut, Bindegewebe und Muskulatur tiefenwirksam. Der Ursprung liegt in Kolumbien, wo die Methode in den 1990ern verfeinert wurde. „Madera“ bedeutet „Holz“ auf Spanisch – ein Hinweis auf die eingesetzten Werkzeuge. Ähnliche Techniken gab es schon früher im Orient. Heute verbindet die Madero-Therapie traditionelle Methoden mit modernem Wellnesswissen.
Es kommen anatomisch angepasste Holzrollen, -schaber und
-schröpfer zum Einsatz. In wiederholten Sequenzen werden Druck und Bewegung kombiniert, um Faszien und Bindegewebe zu bearbeiten.
· Körper-Massage: ca. 60 Minuten
Ablauf der Behandlung
Gezielter Druck aktiviert den Lymphfluss, verbessert den Stoffwechsel und unterstützt die Entgiftung. Verklebtes Bindegewebe wird gelöst, Fettverbrennung begünstigt.
Wirkung
Vorteile
· Körperformung von Beine & Po
· Reduktion von Cellulite & Fettpolstern
· Straffung des Bindegewebes
· Aktivierung des Stoffwechsels & der Durchblutung
· Entgiftung & Reduktion von Wassereinlagerungen
· Stimulierung des Lymphsystems
· Verbesserte Hautstruktur
· Stärkung des Immunsystems
· Besserer Schlaf & Energiefluss


Preise in CHF
Bauch / Beine / Po / Rücken
Einzelsitzung
110.-
10-er Abo
5-er Abo
525.-
999.-

Es kann immer mal etwas dazwischen kommen – deshalb bitte benachrichtigen Sie mich mind. 24 Stunden vorher, wenn Sie einen Termin nicht einhalten können. Die gebuchte Zeit bzw. Behandlung muss sonst in Rechnung gestellt werden – DANKE für Ihr Verständnis.


